„Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen.“ (Sokrates)

Mein Coaching Angebote

Ernährung

Welche Lebensmittel bringen Dich weiter und welche hindern Dich daran, dahin zu kommen, wo Du hin möchtest.

Bewegung

Ich analysiere Deine persönliche Lebenssituation und wir überlegen gemeinsam, wo und wie Du mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst.

Mindset

Wir schauen auf Deine Gewohnheiten. Die Dinge, die Du tagtäglich tust ohne darüber nachzudenken. Es gibt viele Gründe, warum gute Vorsätze oder Wissen nicht umgesetzt werden.