Ich heisse Chantal Saxer, bin verheiratet und habe zwei wunderbare Töchter.

Vor einigen Jahren habe auch ich die Konsequenzen von psychischen und physischem körperlich zu spüren bekommen. Als 2012 meine erste Tochter zur Welt kam, wurde ich durch sie mit starker Neurodermitis, Asthma, diversen Allergien, allergischen Reaktionen und Anaphylaxien konfrontiert. Mein kleines Mädchen hat den Alltag völlig auf den Kopf gestellt. 

Natürlich habe ich versucht, alles richtig zu machen. So habe ich 18 Monate gestillt, alle Baby Breie frisch mit Bio- Lebensmitteln zubereitet, täglich Spaziergänge an der frischen Luft unternommen und trotzdem hat meine Tochter viele starke Allergien entwickelt. 2014 erblickte meine zweite Tochter das Licht der Welt. Nach zwei Jahren bekam Sie die Diagnose Zöliakie.

 

Mein Körper war unglaublich müde und erschöpft. Ich begann jeden Infekt mitzunehmen, der gerade in meiner Umwelt auch nur irgendwie herumschwirrte. Ich war ständig krank und hatte durch die Situation mit meinen Kindern ständig Angst-, Versagens- und Verlustgefühle. Alles nicht sehr angenehm…

 

Aus Leid wurde Leidenschaft. Nachdem mir meine Psychologin zu mehr «Zeit für mich» geraten hatte, begann ich wieder mehr Sport zu machen und habe meine Ernährung nachhaltig umgestellt. So entdeckte ich nach und nach, welche Kraft zur Veränderung in gesunder Ernährung steckt und wie mich Sport mental stärkte.

Weil ich mehr über die Auswirkungen der Lebensmittel in unserem Körper wissen wollte, habe ich mich zur Ernährungsberaterin ausbilden lassen. Während meiner Ausbildung habe ich gelernt, was unser Körper tagtäglich für uns leistet. Mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung können wir so viel Gutes für uns selbst tun.

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Gerne unterstütze auch ich Dich dabei, Deine Gesundheit zu optimieren.